Motivação para muitos apenas uma palavra, para outros um
ponto de partida para uma mudança de hábitos, rotina, de vida. Elemento
fundamental para começarmos algo e seguirmos adiante.
ZYZZ
Juju Salimeni
Na musculação não é
diferente, você pode ter a melhor academia, o melhor professor ou os melhores
suplementos, mas se não houver motivação consequentemente você não obterá
grandes resultados, não chegará nem perto de sua meta e isso causará grande frustração,
e essa frustração que tem sido um dos grandes motivos de pessoas abandonarem
seus sonhos e retornarem para uma vida sedentária sem perspectiva de obter o
tão sonhado corpo, pode parecer papo de narcisista que só se preocupa com sua
aparência, mas não, é mais que comprovado que pessoas que praticam atividades
físicas tendem a ter um humor melhor uma vida muito mais saudável e consequentemente
obtendo um corpo “maneiro” sua autoestima se eleva isso faz grande diferença na
sua vida profissional, social e também amorosa, quem não quer se sentir bem? Ser
elogiado e notado faz bem pra vida mental de qualquer um, só que para se iniciar
esse processo de transformação que como vimos só trará benefícios é necessário
muito mais que como disse antes: o melhor professor, suplemento, academia etc.
Você precisa de MOTIVAÇÃO.
O processo de transformação
na maioria das vezes é longo exige-se paciência,
afinal não é possível do dia pra noite adquirirmos o corpo perfeito é ai que
entra a motivação, para que você a cada treino dê o seu melhor e vença um dia
por vez e entenda que a cada treino, a cada série, a cada repetição você estará
mais perto do seu objetivo. Pense antes de cada treino em como você vai se
sentir quando alcançar o seu objetivo, quando a preguiça bater, ou o peso
parecer impossível de levantar imagine você já conquistando seu objetivo e lute
por isso, visualize e corra atrás do seu sonho. Pessoas falarão coisas ao seu
respeito, farão piadas, mas enquanto elas falam você treina e se distancia cada
vez mais do mundo de pessoas que só sabem falar mal, viva seu sonho e não o
sonho ou a realidade dos outros, a história é sua e não deles. Lembre-se que
quando você chegar La, quem esnobava, criticava ou falava mal até pode
continuar falando mal, mas com certa inveja, porque no fundo elas te admiram,
não só pelo resultado que chegará mais pelo esforço que você fez, faz e fará
pra continuar e chegar onde você quer. LEMBRE-SE VOCÊ PODE!!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário